L’enfant intérieur par la pleine conscience L’Atelier de Marianne et Eric, est née d’une « vraie rencontre », de deux passionnés, toujours en quête d’offrir un accompagnement riche et juste. Je suis Instructeur de méditation et Marianne est...
Bien que difficile au départ, l’apprentissage de la Concentration porte ses fruits. Peu à peu, en nous focalisant de façon répétée sur notre sujet d’observation pratique après pratique, séance après séance, l’errance de notre esprit diminue. II se...
Paru le 13 mars 2020 dans The New-York Times, traduit par l’Association pour le Développement de la Mindfulness Judson A. Brewer est professeur associé à l’Université de Brown et auteur de «Le Craving» dont l’édition française vient de paraître. ***...
de la méditation et des couchers du soleil Il y a un mystère absolu dans la vie ; de quoi sera fait demain ? Il y a 4 milliards d’années la terre était une boule ardente de roches en fusion et aujourd’hui elle est capable de chanter l’opéra * ; La...
On me demande souvent : pourquoi faire de la méditation ? Ma réponse est simple : je n’ai pas trouvé de meilleure façon de bien vivre ma vie avec moi même. Pensez un instant : nous passons la totalité de notre vie avec cet individu que nous...
